寫在前面：
我的待役時間從畢業起算到11月下旬，大約四個月左右。
這段時間忙於整理公寓、搬家…等，很快地就過去了，
然而身處等待的空窗期間相當不好受，
原本計畫的單車環島旅行被幾個颱風擾亂，心情隨之降到谷底，
一個字，悶。
當時的日記中寫著：
我變成完全消極、沒有動力、無趣的一個人，
但我沒有想玩的game，沒有感興趣或值得讓我沉迷的網路社群，
不想去外面拍照，不想去任何地方旅行，
強勁的東北季風把最後一絲環島的悸動吹得不見鬼影，
只剩下掃不完擦不盡的遍地細沙。
突然之間我沉默，連罵髒話都沒有力氣。
收到兵單後，空洞的人生終於又有繼續動起來的感覺，
這也可以從日記中看出來：
打個比方來說，
接到兵單之前的我就像一坨拉肚子之後的屎，在馬桶裡載浮載沉，
接到兵單就像有人按下了沖水開關，
我跟我身邊已經泡爛的夥伴們開始繞著某個黑洞旋轉，
轉來轉去的也不知道究竟會被沖到哪裡，
反正有在動就行了，
真的，有在移動就好，畢竟我要求不高。
於是我開始用比較積極的態度，張羅著入伍的各項文件及行李，
我是個慣於先做好妥善的準備與周全的考慮才行動的人，
而國中同學蠢魚的網誌：【研發替代役成功嶺新訓完全攻略】
在這方面幫了我很大的忙，
尤其是新訓的生活作息、集合程序、口令、精神答數、內務技巧等，
感謝蠢魚的資料，讓我比多數的同梯更早進入受訓的心理狀態。
我大約在入營前10天展開自行適應訓練，
美其名為訓練，其實就是每天精讀蠢魚的網誌，進行mind-practice：
練習基本教練（舉手、原地間轉法、敬禮等動作）、背誦精神答數、
記憶幹部肩章與官銜的關係、演練餐廳禮儀及用餐流程、
練習用Man-Q三合一沐浴乳洗頭洗臉洗澡、
下載「替代役之歌」和「成功嶺之歌」的mp3狂聽…等。
至於體能和作息部分，我是一直到入營前7天才開始自我要求：
其實也不過就是把鬧鐘調到5:50，
逐日記錄自己盥洗、廁所、洗澡的時間，
6:00起晨跑3000m並計時-要求自己逐日縮短時間，
晚上22:00前躺平就寢等。
結果入營之後，我覺得最有用的除了心理準備之外，
就屬晨跑3000m這項訓練，因為有跑真的有差，
我只不過練習跑了六、七天，就明顯感到體能的進步，
後來在中隊跑大越野時，更是深刻體會到提前訓練的好處。
或許旁人看來多此一舉，
畢竟大多數人是什麼都不知道就入伍的，而他們也都順利結訓了，
但對我來說，提前作準備卻是讓我安心的最好方法，
我相信這一週的精神鍛鍊有效地縮減了我入營後的適應時間；
（也讓我的大越野跑得很開心）
撇開這些不談，我覺得
前述種種的自我要求，讓我可以掌握自己的生活節奏與紀律，
這種自己掌握著自己生活的感覺，不是什麼榮譽假或成績可以換來的。
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