檢視較大的地圖 昨天試跑這條路徑, 豐樂公園繞一圈接近1km,繞個三圈就3km啦！ 可是我只能繞到第二圈,到後來臉色發白又頭暈眼花, 速度也幾乎變成在走路了... 體能太差啦！ 發現右膝內側還是會痛, 不知道究竟整個承重鏈究竟哪裡有毛病？ 希望接下來新訓不會把它操壞...
- Nov 16 Mon 2009 08:32
-
3000m晨跑
檢視較大的地圖 昨天試跑這條路徑, 豐樂公園繞一圈接近1km,繞個三圈就3km啦！ 可是我只能繞到第二圈,到後來臉色發白又頭暈眼花, 速度也幾乎變成在走路了... 體能太差啦！ 發現右膝內側還是會痛, 不知道究竟整個承重鏈究竟哪裡有毛病？ 希望接下來新訓不會把它操壞...
請先 登入 以發表留言。