Symies: No Mind, just Here and Now.

(以下為不負責轉述)

老師曾去一個機構當督導...
有人拿一份諮商紀錄請我督導，
我一看，諮商的過程都處理得很好啊，沒什麼問題啊!
我親自接這個個案，也不見得做得比他更好...
我說，沒什麼問題啊，做得很好。
想不到他說：

『這哪有很好! 我明明就做得不夠好!』

我一聽之下就察覺，其中一定有問題要處理，
因為他是機構裡諮商能力最強的諮商員，
即使諮商技術這麼好，卻還是對自己的表現不滿意，
其中一定有些issue沒有解決。

後來談著談著我們才找到他的那個未竟之事，
原來，小時候父親對他要求很高，很嚴苛，
當別的同學在玩、在參加課外活動時，他是被父親逼著唸經典；
他的學業表現再怎麼好，父親都不滿意。

那怎麼辦？這個問題當然要處理，
特別是諮商專業人員本身，問題一定要解決，否則怎麼去處理個案的問題？
經過了幾次的談話，
我們找到了「重要他人」－他的父親，也就找到了對象。
可是，最糟糕的情況發生了，
他的父親已經過世了！「重要他人」已經不在了!

這下子麻煩了，要處理這個未竟事宜，對象卻不在了，
這是我們諮商最怕遇到的一種狀況...怎麼辦呢？

還是有辦法的。

我告訴他，如果今天父親就在你旁邊，你有沒有什麼話想對他說？
他沉默了一下，情緒隨著眼淚慢慢地釋放，
然後他顫抖著說：

『爸，你看到了嗎？』

『我已經做得很好了！』

『我已經做得很好了！』


...經過這樣的處理，
雖然沒辦法直接面對「重要他人」，去解決「未竟之事」，
但是，透過這種方式，他原諒了父親的嚴苛，也讓自己從陰影中解放...


(以下為個人感想)

其實聽老師講到最後，我已經濕了眼眶。
過去與現在...人永遠無法擺脫過去經驗的影響，
我們過去的經驗已是現在這個自己不可分的一部份。
生命中所遇到的每一個人，都可能是生命中的「重要他人」，
生命中所發生的每一件事，都可能成為後來的「未竟之事」(Unfinished Business)。

在成長的過程中，或多或少都有遺憾、都有心結、都有陰影，
而我覺得「未竟之事」隨時都在發生、「重要他人」隨時都在累積。
......
我不是學轉寄的電子郵件故事結尾，
隨便下個「愛要及時」「請仔細想想」的警示言論，
但我只是覺得，
......
身為一個被過往的陰影緊緊束縛的人，也該是時候原諒自己了。



雖然總是優柔寡斷，但，
我一直都是，一個溫柔的男朋友。