Symies: No Mind, just Here and Now.

路段　　　　　　　　　　　里程　　出發　　耗時　　　抵達　　　停留
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Day 1
彰化－北港(台19)　　　　68km　　08:00　　2hr　　10:00　　　20min
北港－七股(台19)　　　　63km　　10:20　　2hr　　12:20　　　40min(午餐)
七股-七股燈塔(縣173)　　17km　　13:00　30min　　13:30　　　20min
七股燈塔－台南(台17)　　28km　　13:50　　1hr　　14:50　　　10min
台南－阿蓮(台1-縣184)　22km　　15:00　40min　　15:40　　　20min
阿蓮－岡山(台19甲-台1)　12km　　16:00　20min　　16:20　　　0min
岡山－高雄苓雅(台1-台17)22km　　16:20　40min　　17:00　　　過夜/晚餐
苓雅－二姑家　　　　　　2.4km　　　　　　5min
苓雅－鼓山渡輪　　　　　4.2km　　　　　　10min
巴黎香舍－二姑家　　　　　2km　　　　　　5min
二姑家－鼓山渡輪　　　　5.9km　　　　　　10min

路段　　　　　　　　　　　里程　　出發　　　耗時　　　抵達　　　停留
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Day 2
高雄苓雅－枋寮(台17)　　47km　　08:00　　1.5hr　　09:30　　　10min
枋寮－車城(台1-台26)　　38km　　09:10　　　1hr　　10:10　　　20min
車城－鵝鑾鼻(台26)　　　26km　　10:30　　50min　　11:20　　　30min
鵝鑾鼻－恆春(台26)　　　18km　　11:50　　30min　　12:20　40min(午餐)
恆春－楓港(台26)　　　　22km　　13:00　　40min　　13:40　　　10min
楓港－達仁(台9)　　　　　34km　　13:50　　　1hr　　14:50　　　10min
達仁－金崙(台9)　　　　　30km　　15:00　　　1hr　　16:00　　　10min
金崙－太麻里(台9)　　　　12km　　16:10　　30min　　16:40　　　10min
太麻里－台東(台9-台11)　23km　　16:50　　40min　　17:30　　　過夜/晚餐

路段　　　　　　　　　　　里程　　出發　　　耗時　　　抵達　　　停留
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Day 3
台東－鹿野外(台9)　　　　19km　　08:00　　30min　　08:30　　　0min
鹿野外－紅葉國小　　　　6.8km　　08:30　　15min　　08:45　　　20min
紅葉國小－布農部落　　　　5km　　09:05　　15min　　09:20　　　　1hr
布農部落－鹿野高台　　　　8km　　10:20　　20min　　10:40　　　30min
鹿野高台－池上(台9)　　　29km　　11:10　　50min　　12:00　　1hr(午餐)
池上－竹田(台9)　　　　　13km　　13:00　　30min　　13:30　　　10min
竹田－六十石山　　　　　2.4km　　13:40　　20min　　14:00　　　30min
(1)
六十石山－舞鶴(台9)　　　35km　　14:30　　　1hr　　15:30　　　10min
舞鶴－瑞穗(台9)　　　　　6km　　15:40　　10min　　15:50　　20min(民宿)
(2)
六十石山－玉里外(台9)　　15km　　14:30　　30min　　15:00　　　0min
玉里外－瑞穗(東193)　　　24km　　15:00　　50min　　15:50　20min(民宿)
then
瑞穗－舞鶴北回歸線　　　5.7km　　16:10　　10min　　16:20　　10min
舞鶴回歸線－瑞穗牧場　　3.5km　　16:30　　10min　　16:40　　30min
瑞穗牧場－瑞穗車站　　　　5km　　17:20　　10min　　17:30　　過夜/晚餐
瑞穗車站－紅葉溫泉　　　　6km　　　　　　　10min

路段　　　　　　　　　　　里程　　出發　　　耗時　　　抵達　　　停留
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Day 4
瑞穗－光復糖廠(台9)　　　20km　　08:00　　40min　　08:40　　25min
光復糖廠－馬太鞍濕地　　　2km　　09:05　　　5min　　09:10　　50min
光復－林田山(台9-台16)　10km　　10:00　　20min　　10:20　　40min
林田山－鯉魚潭(台9)　　　32km　　11:00　　　1hr　　12:00　　30min
鯉魚潭－吉安冰城　　　　　12km　　12:30　　20min　　12:50　　20min
吉安冰城－慈濟咖哩　　　5.2km　　13:10　　10min　　13:20　40min(午餐)
慈濟咖哩－花蓮市　　　　　　　　　14:00　　10min　　14:10　20min(民宿)
慈濟咖哩－牛山　　　　　　34km　　14:30-　　1hr　　　　　　　40min
慈濟咖哩－遠來飯店　　　　13km　　　　　　　20min　　　　　　20min
慈濟咖哩－慶修院(2點開)　5.1km　　　　　　　10min　　　　　　20min
市區－炸彈蔥油餅　　　　　　　　　　　　　　10min　　　　　　15min
市區－七星潭/原野牧場　　　　　　　　　　　　20min　　　　　　40min
市區－南濱夜市　　　　　　　　　　　　　　　10min　　　　　　40min
市區－松園別館　　　　　　　　　　　　　　　10min　　　　　　30min
or
光復－豐濱(台11甲)　　　　20km　　10:00　　　1hr　　11:00　　10min
豐濱－磯崎瞭望台(台11)　　18km　　11:10　　30min　　11:40　　20min
磯崎－牛山呼庭(台11)　　　7km　　　12:00　 10min　12:10　 50min(午餐)
牛山－遠來飯店(台11)　　　21km　　13:00　　30min　　13:30　　20min
遠來飯店－吉安冰城　　　　13km　　13:50　　20min　　14:10　　20min
慶修院　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　20min
吉安冰城－花蓮市　　　　　5.5km　　14:50　　10min　15:00　 20min(民宿)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　15:20-

路段　　　　　　　　　　　里程　　出發　　　耗時　　　抵達　　　停留
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Day 5
花蓮市－七星潭(中央路)　5.8km　　08:00　　20min　　08:20　　30min
七星潭－太魯閣口(台9)　　18km　　08:50　　30min　　09:20　　10min
太魯閣口－漢本車站(台9)　34km　　09:30　　　1hr　　10:30　　10min
漢本－南澳車站(台9)　　　21km　　10:40　　　1hr　　11:40　　10min
南澳－蘇澳(台9)　　　　　28km　　11:50　　　1hr　　12:50　 40min(午餐)
蘇澳－傳藝中心(台9/台2)　12km　　13:30　　30min　　14:00　　　1hr
傳藝中心－羅東運動公園　　9km　　15:00　　20min　　15:20　　　1hr
羅東運動公園－泰雅大橋　　19km　　16:20　　40min　　17:00　　30min
泰雅大橋－礁溪(台7/台9)　29km　　17:30　　　1hr　　18:30　　過夜/晚餐

路段　　　　　　　　　　　里程　　出發　　　耗時　　　抵達　　　停留
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Day 6
礁溪－北關　　　　　　　　15km　　08:00　　30min　　08:30　　10min
北關－三貂角　　　　　　　19km　　08:40　　40min　　09:20　　20min
三貂角－九份　　　　　　　35km　　09:40　　　1hr　　10:40　　40min
九份－金山　　　　　　　　37km　　11:20　　　1hr　　12:20　50min(午餐)
金山－富貴角　　　　　　　18km　　13:10　　30min　　13:40　　20min
富貴角－三芝　　　　　　　6.4km　　14:00　　10min　　14:10　　20min
三芝－淡水　　　　　　　　14km　　14:30　　30min　　15:00　　　1hr
淡水－新莊　　　　　　　　19km　　16:00　　40min　　16:40　　10min
新莊－桃園　　　　　　　　12km　　16:50　　30min　　17:20　　過夜/晚餐

路段　　　　　　　　　　　里程　　出發　　　耗時　　　抵達　　　停留
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Day 7
桃園－新竹　　　　　　　　46km　　08:00　　1.5hr　　09:30　　20min
新竹－香山　　　　　　　　8.8km　　09:50　　10min　　10:00　　0min
香山－白沙屯　　　　　　　32km　　10:00　　　1hr　　11:00　　30min
白沙屯－大甲　　　　　　　28km　　11:30　　50min　　12:20　50min(午餐)
大甲－沙鹿　　　　　　　　14km　　13:10　　30min　　13:40　　10min
沙鹿－彰化　　　　　　　　27km　　13:50　　　1hr　　14:50　　到家